La ola de calor continúa en Corrientes y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció  este sábado que rige un  alerta naranja por altas temperaturas. 

Las localidades que se están bajo alerta naranja  son:Capital, Berón de Astrada, Empedrado, General Paz, Itatí, Mbuucuyá, Saladas, San Cosme y San Luis del Palmar. 

Las temperaturas rondarán hasta los 36°, además  se esperan fuertes tormentas desde la tarde del sábado que afectarán tanto a la Capital como a las localidades del interior,  detallaron desde el organismo. 

Las siguientes  recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

- Solicitar de inmediato asistencia médica.

- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Fuente: www.ellitoral.com.ar